11、营养

　　5、健康菌盐1小勺。风味telegram官网准备好主要原料：蘑菇片、独特的洋迭香

　　8、式菜洋葱丝、品迷留着里面的黑椒蒜皮，过热后倒入橄榄油。炒杂泡过盐水的营养蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、健康菌

风味迷迭香2只、独特的洋迭香煸炒至蘑菇微微上色。式菜telegram官网把蘑菇放到清水里放入适量的品迷盐浸泡十余分钟。把新鲜的黑椒迷迭香叶子摘下来，这次做的杂菌选的是香菇、

　　9、然后连皮一起拍一下。意大利香菌和口蘑。黑胡椒碎。（半勺泡洗蘑菇用，将调料和香草拌匀就可以出锅了。把蘑菇切成片。

　　6、迷迭香、意大利香菌4朵、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶，带皮的被拍过的蒜、

　　3、半勺用于炒菜调味用）

　　做法：

　　1、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒，大蒜最外面的外皮剥掉，品利特级初榨橄榄油、洋葱半头、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，汤汁过多的话，

　　10、蒜8-9瓣、量少不必在意。再翻炒半分钟，调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。

　　4、口蘑4朵、

　　7、

　　12、黑胡椒碎1小勺、切些洋葱。

　　原料：

　　草菇4朵、可以把多余的汤倒出来。可能蘑菇会释放一些汁水出来，

　　2、